Pour prendre rdv : 
naitrenconfiance@gmail.com

Un espace d’expression et d’intégration du vécu de la naissance

La naissance est un événement fondateur, qui peut laisser une empreinte profonde, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Dans le post-partum, il est fréquent de ressentir le besoin de revenir sur cette expérience, de la comprendre, de la déposer et parfois de lui donner du sens.

Ces ateliers d’écriture s’adressent aux mamans venant d’accoucher et souhaitent offrir un espace sécurisant, confidentiel et bienveillant pour explorer le récit de leur naissance.

À travers des propositions d’écriture guidées et soutenues par les huiles, ne nécessitant aucune compétence particulière, chaque participante est invitée à mettre des mots sur son vécu, à son rythme, dans le respect de ce qu’elle se sent prête à exprimer.

L’objectif n’est pas littéraire, mais émotionnel et introspectif : permettre une intégration progressive de l’expérience de la naissance, qu’elle ait été vécue comme douce, intense, bouleversante ou difficile.

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L’écriture soutenue par les huiles essentielles

Les ateliers sont accompagnés par l’utilisation d’huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés apaisantes et enveloppantes. Par l’olfaction, elles contribuent à créer un climat de détente et de sécurité, favorable à l’expression émotionnelle et au lâcher-prise.

L’utilisation des huiles essentielles est toujours proposée avec précaution, dans le respect des recommandations en période post-natale.

Déroulement et cadre

• Ateliers en petit groupe

• Cadre confidentiel et respectueux

• Processus d’écriture soutenu par l’olfaction d’huiles essentielles sélectionnées

• Aucun prérequis en écriture

• Possibilité de partager ses textes, sans obligation

Ces ateliers s’inscrivent dans une approche globale de l’accompagnement périnatal, complémentaire au suivi médical et thérapeutique, et visent à soutenir le bien-être émotionnel des jeunes mamans.

Informations pratiques

• Durée : 1h30

• Fréquence : un atelier par mois

• Tarif : 25 € par séance

• Pour qui : toutes les mamans en post-partum, quel que soit le vécu de la naissance

Bébé : possibilité de participer avec votre bébé si besoin, dans un espace adapté et bienveillant

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Prochaines dates : 

Samedi 21/02 : 13h-14h30

Samedi 7/03: 13h-14h30

Samedi 18/04 : 14h-15h30

Samedi 16/05 : 13h-14h30

Samedi 13/06 : 13h-14h30

Samedi 04/07: 14h-15h30