Yoga prénatal

Animé par Armèle Cloteau Informations et inscription au 06 68 34 82 39 ou par e-mail armele.cloteau@gmail.com.
Tarif : entre 15 et 20€/personne selon le nombre de participant·es.

7 décembre 2021

Le yoga pré-natal offre un soulagement aux problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et de la période post-partum. En séance, Armèle vous propose des postures et des respirations adaptées pour améliorer le bien-être de la (future) maman et de son bébé.
Ce cours est ouvert aux femmes déjà familières du yoga comme aux grandes débutantes quelque soit l'avancement de la grossesse. Il n’y a pas de prérequis ni de condition physique particulière nécessaires. Les conjoint·es sont également bienvenu·es car de nombreuses postures peuvent se faire à deux et, suite aux séances, être pratiquées en autonomie chez soi.

Yoga prénatal